Egy Supplement - انا عايز اتعلم واعرف ازاي احسب سعرات حرارية اللي جسمي محتاجها ؟ انا مش عايز اتخن وكمان عايز اعرف امد جسمي بكمية سعرات اد اية ؟ حساب السعرات من
![هيثم خالد | Hitham Khalid on Twitter: "١٢- كيف أعرف احتياجي من السعرات الحرارية؟! من هذا الرابط تعبي بياناتك ويعلمك كم احتياجك من السعرات: https://t.co/Zact6jx6xb مثال لسعراتي: ٢٢٥٠ سعرة هي الكمية اللي هيثم خالد | Hitham Khalid on Twitter: "١٢- كيف أعرف احتياجي من السعرات الحرارية؟! من هذا الرابط تعبي بياناتك ويعلمك كم احتياجك من السعرات: https://t.co/Zact6jx6xb مثال لسعراتي: ٢٢٥٠ سعرة هي الكمية اللي](https://pbs.twimg.com/media/EYzrFi3XkAMMrOQ.jpg)
هيثم خالد | Hitham Khalid on Twitter: "١٢- كيف أعرف احتياجي من السعرات الحرارية؟! من هذا الرابط تعبي بياناتك ويعلمك كم احتياجك من السعرات: https://t.co/Zact6jx6xb مثال لسعراتي: ٢٢٥٠ سعرة هي الكمية اللي
![اعرف عدد السعرات الحرارية بواسطة "الأشعة الخفية": جهاز أوتوماتيكي يستخدم الأشعة تحت الحمراء قصيرة الموجات. | Tech & Life | Trends in Japan | Web Japan اعرف عدد السعرات الحرارية بواسطة "الأشعة الخفية": جهاز أوتوماتيكي يستخدم الأشعة تحت الحمراء قصيرة الموجات. | Tech & Life | Trends in Japan | Web Japan](https://web-japan.org/trends/ar/tech-life/images/tec18_calory01.jpg)
اعرف عدد السعرات الحرارية بواسطة "الأشعة الخفية": جهاز أوتوماتيكي يستخدم الأشعة تحت الحمراء قصيرة الموجات. | Tech & Life | Trends in Japan | Web Japan
![جدول السعـرات الحـراريه اللى فى الاكل | Health facts fitness, Health fitness food, Health fitness nutrition جدول السعـرات الحـراريه اللى فى الاكل | Health facts fitness, Health fitness food, Health fitness nutrition](https://i.pinimg.com/736x/b4/29/8d/b4298d319f1252c187df8e1cc93628c0--diet.jpg)